Bug Out Bag´s (Sammel Thread)

kannst du mir deinen bob mal posten bitte

[mogusch]

wenn ich mir die b-o-b im net so angucke .... da hat nie einer klopapier od papiertaschentücher dabei.

[BugOutSurvival]

Zitat von mogusch

wenn ich mir die b-o-b im net so angucke .... da hat nie einer klopapier od papiertaschentücher dabei.

Ich schon hehe :-P

[Bushcraft]

Klopapier gehört auf keine liste, das hat man mit zu haben

ich benutze glatte äste als klopapier

[BugOutSurvival]

Zitat von yusuf

ich benutze glatte äste als klopapier

Dornenbüsche sollen sich auch ganz gut tun habe ich gehört!

[BugOutSurvival]

Ich habe noch etwas Interessantes zum Thema Survival Nahrung...


Letztens habe ich mir die Frage gestellt, wie ich genügend Nahrung mitnehmen kann ohne dass es zu viel Platz und Gewicht weg nimmt.

Zuerst kam mir da BP5 oder NRG5 in den Kopf, allerdings ist so eine "Tagespackung" vom Volumen her doch Recht groß.


Also habe ich weiter gegrübelt und bin da auf die Idee gestoßen das man

sich auch einfach Reistüten (Pro Tüte 100g Reis) und dann gewisse Fertig Suppen aus der Tüte mitnehmen kann.

Am Besten wären Tüten Suppen die Sahne beinhalten z.B. Champion Creme Suppe etc.

Damit würde man dann Ungefähr auf 500 - 700 Kcal kommen Pro 100g Tüte + Tütensuppe, Also knapp 175g insgesamt.

Bp5 100g = 404 Kcal


Das gute dabei ist das der Reis sehr klein gestaut werden kann.

Auf eine BP5 Packung kommen Ungefähr 5 Tüten Reis, mit den Tütensuppen die nun wirklich nicht viel Platz wegnehmen, kommt man schon auf eine recht große Summe an Kalorien.


Getested habe ich das System auch schon und ich muss sagen, dass ich an einem Tag nicht einmal eine Ganze Tüte Reis aufgegessen bekommen habe (Ich hatte nicht Gefrühstückt), allerdings ist Hunger und nicht Hunger haben ein Schlechtes Indiz für Energie Mangel.

Wenn man also ganz Streng in einer Bug Out Situation Überleben möchte könnte man eine Tagesration Reis auch auf 2 Tage strecken.

Allerdings würde der Körper dass je nach Anstrengung nicht lange mitmachen eben wegen der Energieausbeute.


Ein guter Ersatz ist es aber allemal!

[stev_butcher]

Da hast du aber die Rechnung ohne Eiweiß ,Fett,Kohlenhydrate und vielen Vitaminen gemacht .
Und du müsstest 4-5 päckchen von den suppen mitnehmen um auf ein Päckchen Bp-5 zu kommen (Volumen + Inhaltsstoffe) und das kommt dann aufs gleiche (500g Bp-5 Packung), nur das die sehr viele Vitamine und Spurenelemente fehlen,die so nicht am Bp-5 draufstehen aber dennoch drinn sind.
Reis ist allemal ein guter Energielieferant jedoch ist zu beachten das ohne Kochenden Wasser da sehr schnell Ende Gelände ist ,was auch wieder ein vorteil von Bp-5 ist ,denn das kann man direkt aus der Tüte "genießen" :-D

mfg stev

da hab ich noch was gefunden :-)
Edit: Bp-5 Selbstversuch

[BugOutSurvival]

Zitat von stev_butcher

Da hast du aber die Rechnung ohne Eiweiß ,Fett,Kohlenhydrate und vielen Vitaminen gemacht .
Und du müsstest 4-5 päckchen von den suppen mitnehmen um auf ein Päckchen Bp-5 zu kommen (Volumen + Inhaltsstoffe) und das kommt dann aufs gleiche (500g Bp-5 Packung), nur das die sehr viele Vitamine und Spurenelemente fehlen,die so nicht am Bp-5 draufstehen aber dennoch drinn sind.
Reis ist allemal ein guter Energielieferant jedoch ist zu beachten das ohne Kochenden Wasser da sehr schnell Ende Gelände ist ,was auch wieder ein vorteil von Bp-5 ist ,denn das kann man direkt aus der Tüte "genießen" :-D

mfg stev

da hab ich noch was gefunden :-)
Edit: Bp-5 Selbstversuch

Dem kann ich dir so leider nicht zustimmen ^^

ich habe mir das schon gut durchdacht ;-)


100g BP-5 = 56,0g Kohlenhydrate

100g Reis = 75,0 Kohlenhydrate



100g BP-5 = 17g Fett

100g Reis = 1g + 17g Pro Tütensuppe



100g BP-5 = 14,7g Eiweis

100g Reis = 7g + 4g pro Tütensuppe



Wenn man es dann noch vom Volumen und gewicht abrechnet liegt der Reis mit der Tütensuppe vorne.

Lediglich bei den Vitaminen kann ich keine Angaben machen.

Aber man könnte noch darüber nachdenken ob man nicht pro Tagesmahlzeit eine Vitamin Tablette zu sich nimmt ;-)


Bei dem Wasser muss ich dir auch unrecht geben ^^

BP-5 ohne Wasser zu Essen ist genauso als würde ich mir eine Ganze Packung Salzstangen in den Mund stecken...

Man bekommt es schlicht nicht runter

der einzige nachteil ist halt das man es Kochen muss und nicht direkt aus der Packung Essen kann

Allerdings denke ich auch da dass es vorallem in der Gruppe besser ist wenn man sich zusammen ans Feuer setzt und sich dort das Essen selber zubereitet, Stichwort Moral.

[stev_butcher]

BP-5 ohne Wasser zu Essen ist genauso als würde ich mir eine Ganze Packung Salzstangen in den Mund stecken...

Man bekommt es schlicht nicht runter

also bei mir gings :-D so schlimm is es auch nicht .
Die Vorteile liegen hier einfach zu maßig vor ; Sofort essbar ,kompakt ,viele Vitamine ,und ist genau auf die Tagesdosis vom Mensch berrechnet.Des weiteren kann man Bp-5 auch als Brei zu sich nehmen ;-)

Ein weiterer Großer Vorteil gegenüber Packerlsuppe ist die LANGE Haltbarkeit von über 10 jahren