Ich habe immer probleme mit einschlafen am sonntag oder montag. Das hat naturlich nichts mit den Tag zu tun sondern mit den alkohol gebrauch im Wochenende. Also das versuche ich auch zu reduzieren :-)
Aber ich benutze dann ein Vaporizer mit ein bisschien
marijuana (selbst angebaut, biologisch, alles!) Und schlafe wie ein Baby ein, herlich.