Hallo Mario, falls du's liest (falls überhaupt noch jemand hier was liest....):
Ich hab inzwischen die oben angesprochene Diät hinter mir, nennt sich Stoffwechselkur. So eine Stoffwechselkur gibt es glaube ich von verschiedenen Herstellern oder man liest sich in das Thema ein und macht es "frei" ohne eine solche Führung, die eine Firma einem anbietet. War eine gute Sache, ich hab in der Zeit recht viel in 3 Wochen abgenommen. Ich hätte mir vom Körpergefühl mehr erwartet, fühl mich aber inzwischen schon deutlich fitter.
Wenn du mehr wissen willst, schreib mich einfach an.
Ganz ohne Sport geht es aber nicht...!