Bewegungskonzept für Survival

[calestris]

Hi,

ich habe ein interessantes Bewegungskonzept gefunden. Dabei geht es darum welche Bewegungen musste der Urzeit Mensch machen. Also für was wurden wir anatomisch gebaut und wie bewege ich mich möglichst effektiv in der Natur. Das Ganze ist kombiniert mit Rettungstechniken.

http://movnat.com/media/video/

Der Link geht zu den Videos die gut sind um sich erstmal ein grobes Bild davon zu machen. Schaut euch einfach mal auf der ganzen Seite um.

Was haltet ihr davon?
Würde so was in das Konzept der Überlebensschule passen?

Lg

Julian

[survival]

Hallo Julian,

Danke für den Tipp, finde ich gut, aber die Jungs trainieren sicher auch in Studio, und was eins von den Wichtigsten Sachen ist die Ernährung.
wir trainieren auch ein paar mal die Woche.

Einen schönen Tag Thomas